アトピー性皮膚炎を完治した人の治療法とは？

アトピーは誰でも治したいものです。

しかし、わたしがどれだけアトピーを克服しよう！と言ったところで自分自身が行動しないとやっぱりアトピーとサヨナラすることは無理なんですね。

だから行動しましょう！と言っても実際問題、そんな気も起こらないくらいいろいろと大変な人もいるかと思います。

で、わたしからの提案としてひとつ言わせていただくと・・・

完治を目指すな！！

いきなり何言ってんだ！！って思う方もいるでしょう。完治を目指すなというのは、初めから完璧を求めてはいけないとわたしは思うわけです。

もちろん完治を目指した方がいいのは皆さんわかっていると思いますが、完治を目指すと長続きしません。

そして、モチベーションも衰え次第になあなあになっていく・・・

これではアトピーと一生付き合うことにもなりかねません(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(2ch風)

ですのでまず今の自分の症状から脱出する。

これを心がけるといいと思います。例えば毎日ステロイドを塗っている人は、徐々に間隔をあけていく、外に出られないくらい症状が酷い人は、まず１日１０分でもいいから外に出てみる、など一歩今の症状より良くなることをまず目指します。

極端に言えばとりあえずアトピーでも普通に生活できるレベルまで回復すれば十分だという考えを持つことが大切だと思います。

わたしだってまったく痒みがなくなったといえばウソになりますからね。でも日常生活にはなんら支障はありませんし、痒みが辛いこともまったくなくなりました。

何事も最初から完璧を求めてはいけません。少し症状が良くなるだけで随分と気がラクになるのがアトピーという病気だと思います。